• អំពីយើង
  • គោលការណ៍​​ឯកជនភាព
  • ទំនាក់ទំនង
Monday, January 18, 2021
-18 °c
modeasia
  • ទំព័រដើម
  • ជីវិត & សង្គម
  • អប់រំ
  • សុខភាព&សម្រស់
  • ម៉ូដពេញនិយម
  • ព័ត៌មានផ្សេងៗ
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home ជីវិត & សង្គម

អ្វីទៅជាទម្លាប់របស់ជនជាតិជប៉ុនដែលសុខភាពល្អនិងសម្រស់ស្រស់ស្អាត?

លោកអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា តើអ្វីទៅជារូបមន្ដដែលធ្វើឱ្យជនជាតិជប៉ុនមានអាយុវែងនិងសម្រស់ផូរផង់? ប៉ុន្តែ លោកអ្នកប្រាកដជាភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងពីរូបមន្ដងាយៗទាំងនោះ។

Happy and small Japanese family
224
VIEWS
ShareShareshare

ជប៉ុនមិនត្រឹមតែល្បីល្បាញតែខាងបច្ចេកវិទ្យារីកចម្រើនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែប្រទេសដែលមាន ប្រជាជនពេញដោយគុណធម៌និងវិន័យមួយនេះ ក៏មានភាពល្បីល្បាញខ្លាំងមិនធម្មតាពីរឿងថែរក្សា សុខភាពនិងសម្រស់ផងដែរ។ មានវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនដែលពួកគេបានអនុវត្តដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អ និង សម្រស់កាន់តែក្មេងជាវ័យ។​  ទស្សនាវដ្ដីម៉ូដ សូមលើកយកចំនុចសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលជា វិធីសាស្រ្តនិងរូបមន្តរបស់ជនជាតិជប៉ុនជូនដល់មិត្តអ្នកអានទាំងអស់គ្នា៖ 

១. របប​អាហារ ៖

ជប៉ុន​ជាជនជាតិដែលមិននិយម​ញ៉ាំ​អាហារ​​កែច្នៃ​​ដែលចេញពីរោងចក្រនោះឡើយ ព្រោះតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានឱ្យដឹងថា​ ​អាហារទាំងនោះ​អាច​បង្ក​ទៅ​ជាជំងឺ​ផ្សេងៗដូចជា​មហារីកជាដើម។ មូលហេតុនេះហើយ ទើបជនជាតិជប៉ុន​និយម​ញ៉ាំតែបន្លែត្រីសាច់ ផ្លែឈើ បែបធម្មជាតិ ព្រោះ​វា​សម្បូរវីតាមីន ​ជាតិ​រ៉ែ និង​កាត់​បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់។​ របប​អាហារ​របស់​ជនជាតិ​ជប៉ុន មាន​តុល្យភាព ជួយឱ្យសុខភាព​ល្អ រួម​មាន​គ្រឿង​សមុទ្រ ជា​ពិសេស​ត្រី​ស្រស់ៗ​ សារាយ​សមុទ្រ គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ បន្លែ ​តៅហ៊ូ​ស សណ្ដែក​សៀង តែបៃតង និងសារធាតុគជ់ខ្យងជាដើម។

ទស្សនាវដ្ដីម៉ូដ យើងនឹងលំអិតអំពីប្រភេទអាហារ និងគ្រឿងបំប៉នសម្រស់ពិសេសៗមួយៗចំនួនជូនដល់មិត្តអ្នកអានឱ្យបានជ្រាប៖​

  • ផ្សិត៖

នៅប្រទេសជប៉ុន ផ្សិតត្រូវបានគេចាត់ទុកជាអាហារនិងជាឱសថតាំងពីយូរលង់ណាស់មកហើយ ពីព្រោះវាជួយគាំពារដល់ការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងរាងកាយ។​ វាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជួយការពារស្បែក ប្រឆាំងនឹង​រ៉ាឌីកាល់សេរី ជួយពន្យាភាពចាស់និងជួសជុលកោសិកាស្បែកដែលខូច។​ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាមានសមត្ថភាពជួយបន្តឹងស្បែក សម្រួលចរន្តឈាមជួយឱ្យស្បែកមុខ ភ្លឺថ្លាទន់រលោងផងដែរ។

  • តែបៃតង៖ 

ស្ត្រីជនជាតិជប៉ុនជាច្រើននិយមទទួលទានតែបៃតងច្រើនពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។​ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា​ ការញ៉ាំតែបៃតងអាចជួយកាត់បន្ថយដំណើរនៃភាពចាស់និងជួយឱ្យស្បែកក្មេងជាងវ័យ។ តែបៃតងក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ហើយវាអាចជួយការពារស្បែក ដ្បិតវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុ ប៉ូលីហ្វេណុលនិងអាស៊ីតអាមីណូ ដែលជួយធ្វើឱ្យស្បែកតឹងណែន មានសំណើមនិងលុបបំបាត់ស្នាមជាំ។ 

  • សារាយសមុទ្រ

អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានរកឃើញថា សារាយសមុទ្រមានសមត្ថភាពអាចការពារពីកាំរស្មីយូវីរបស់ព្រះអាទិត្យ ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ សារាយសមុទ្រមិនត្រឹមតែជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងជួយបន្សាបជាតិពុល ជំនួយចរន្ធឈាម ធ្វើឱ្យស្បែកក្មេងជាងវ័យទៀតផង។​ 

  • គជ់ខ្យង

សារធាតុគជ់ខ្យងមានតួនាទីប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មយ៉ាងសកម្មដែលអាចជម្រុញការផលិតអង់ស៊ីមផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងរាងកាយ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ វាក៏មានសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ ព្រោះសម្បូរទៅដោយអាស៊ីដអាមីណូនិងប្រូតេអ៊ីនដែលជួយថែរក្សាកូឡាចែនឱ្យមានតុល្យភាពក្នុងរាងកាយទៀតផង។

  • កន្ទក់អង្ករ

នៅក្នុងវប្បធម៌ជប៉ុន កន្ទក់អង្ករគឺដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងនាមជាគ្រឿងផ្សំថែរក្សាសម្រស់អស់ជា ច្រើនសតវត្សរ៍មកហើយ។ កន្ទក់អង្ករមានសមត្ថភាពខ្ពស់ជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ដែលបើតាម វិធីសាស្រ្តបុរាណគឺគ្រាន់តែយកទឹកដែលសល់ពីការលាងអង្ករនោះមកលុបលាងមុខប៉ុណ្ណោះ ក៏ទទួល បានស្បែកទន់រលោងនិងភ្លឺថ្លាគួរជាទីគាប់ចិត្ត។ វាក៏សំបូរទៅដោយវីតាមីន B និង E ដែលមាន សមត្ថភាពផ្ដល់ជាតិទឹកនិងបញ្ជ្រាបដល់កោសិកាស្បែកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ 

២. ទម្លាប់​រស់​នៅ

ដូចដែលពាក្យស្លោកមួយបានពោលថា «វិន័យនាំមកនូវសេចក្ដីថ្លៃថ្នូរ» ។ ប្រជាជន​ជប៉ុន  គឺមានទម្លាប់ និងវិន័យក្នុងការរស់នៅដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវភាពស្អាត និងអនាម័យជាចាំបាច់។ មិនថាតែបរិយាកាសនៅក្នុងផ្ទះ ឬបរិស្ថាននៅជុំវិញ គឺពោរពេញទៅដោយភាពស្អាត មានសណ្ដាប់ធ្នាប់ និងរបៀបរៀបរយ។ ក្រៅពីនោះ ប្រជាជនជប៉ុនក៏និយមក្នុងការហាត់ប្រាណតាំងពីវ័យក្មេង ជាក់ស្ដែង មធ្យោបាយដោយជិះកង់ ឬថ្មើរជើងគឺពេញនិយមបំផុត។ ទម្លាប់ហូបស្អាត រស់នៅស្អាត  ហាត់ប្រាណជាប្រចាំបូករួមជាមួយការថែរក្សាសម្រស់តាមបែបធម្មជាតិមួយចំនួនធំខាងលើគឺជាគន្លឹះ ដែលធ្វើឱ្យប្រជាជនជប៉ុនមានអាយុវែង សុខភាព និងសម្រស់កាន់ក្មេងជាងវ័យ។ 

បច្ចុប្បន្ននេះ ដោយសារបច្ចេកវិទ្យាកាន់តែរីកចម្រើន និងដើម្បីសម្រួលដល់ជីវភាពរស់នៅ ឱ្យកាន់តែប្រសើរ ជប៉ុនក៏បានយករូបមន្ដនិងគ្រឿងផ្សំទាំងនោះមកចម្រាញ់ចេញជាផលិតផលថែរក្សា សុខភាពនិងសម្រស់ដ៏មានគុណភាព នោះគឺផលិតផលម៉ូសប្យូ mosbeau ។ ផលិតផលនេះលេចវត្តមានឡើង ដោយក្រុមអ្នកឯកទេសជំនាញៗព្រមទាំងធនធានមនុស្សដែលមានសមត្ថភាពយ៉ាងពិសេសផ្សេងៗគ្នា ដែលធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីផ្តល់នូវផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពជាច្រើនប្រភេទរហូតទទួលបានការពេញនិយមពាសពេញប្រទេសជប៉ុននិងបណ្ដាប្រទេសមួយចំនួននៅក្នុងពិភពលោក ដូចជាកម្ពុជាយើងជាដើម។ លោកអ្នកអាចរកជាវផលិតផលម៉ូសប្យូបាននៅលើវេបសាយ ឬនៅ HELP+ Pharmacy​ សាខារ៉េនទ្រី, HELP+ Pharmacy សាខា Eden Graden, Aeon Wellness ក្នុងផ្សារទំនើបអ៊ីអនទាំងពីរសាខា, និង AEON MaxValu Cambodia នៅក្នុងផ្សារទំនើបខាលែនឌែល ម៉ល (Khalandale Mall) ជាដើម៕

New aojiru collagen

 

 

Share31Tweet20Share8
admin

admin

Related Posts

តើហ្សាណែល(Chanel)ក្លិនណាត្រូវនឹងអ្នកជាងគេ?
ព័ត៌មានផ្សេងៗ

តើហ្សាណែល(Chanel)ក្លិនណាត្រូវនឹងអ្នកជាងគេ?

October 20, 2020
170
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សម្យូរបែបរបស់កូនឃ្មុំ
សុខភាព&សម្រស់

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សម្យូរបែបរបស់កូនឃ្មុំ

October 19, 2020
78
សម្គាល់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សតាមរយៈវត្ថុប្រើប្រាស់ទាំង៥យ៉ាង
ជីវិត & សង្គម

សម្គាល់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សតាមរយៈវត្ថុប្រើប្រាស់ទាំង៥យ៉ាង

October 19, 2020
235
លក្ខណៈពិសេសរបស់ទឹកអប់ម៉ាកល្បីរបស់ពិភពលោក
ជីវិត & សង្គម

លក្ខណៈពិសេសរបស់ទឹកអប់ម៉ាកល្បីរបស់ពិភពលោក

October 15, 2020
154
ពិតជាគួរឱ្យសោកស្តាយណាស់! ម្ចាស់ប្រែនដ៏ល្បីម្នាក់ស្លាប់ដោយសារឆ្លងវីរុស COVID-19
ជីវិត & សង្គម

ពិតជាគួរឱ្យសោកស្តាយណាស់! ម្ចាស់ប្រែនដ៏ល្បីម្នាក់ស្លាប់ដោយសារឆ្លងវីរុស COVID-19

October 6, 2020
407
ការធ្វើទីផ្សារឌីជីថលគ្មានអ្វីលំបាកនោះទេប៉ុន្តែ…
ជីវិត & សង្គម

ការធ្វើទីផ្សារឌីជីថលគ្មានអ្វីលំបាកនោះទេប៉ុន្តែ…

October 5, 2020
1.4k
Load More
  • Trending
  • Comments
  • Latest
តើទឹកអប់ប្រភេទ Eau de Toilette, Eau de Parfum និង Perfum ខុសគ្នាដូចម្ដេចខ្លះ?

តើទឹកអប់ប្រភេទ Eau de Toilette, Eau de Parfum និង Perfum ខុសគ្នាដូចម្ដេចខ្លះ?

August 14, 2020
ការធ្វើទីផ្សារឌីជីថលគ្មានអ្វីលំបាកនោះទេប៉ុន្តែ…

ការធ្វើទីផ្សារឌីជីថលគ្មានអ្វីលំបាកនោះទេប៉ុន្តែ…

October 5, 2020
modeasia

របៀបមើលលេខសម្គាល់របស់់កាបូប Chanel សុទ្ធ

February 11, 2020
តើហ្សាណែល(Chanel)ក្លិនណាត្រូវនឹងអ្នកជាងគេ?

តើហ្សាណែល(Chanel)ក្លិនណាត្រូវនឹងអ្នកជាងគេ?

0
modeasia

អាថ៌​កំបាំង ៥ ធ្វើ​ឲ្យ​បុរស​ដក​ចិត្តមិន​រួច

0
modeasia

១២ ចំនុចដើម្បីសុខភាពល្អ និងភាពស្រស់បំព្រង

0
តើហ្សាណែល(Chanel)ក្លិនណាត្រូវនឹងអ្នកជាងគេ?

តើហ្សាណែល(Chanel)ក្លិនណាត្រូវនឹងអ្នកជាងគេ?

October 20, 2020
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សម្យូរបែបរបស់កូនឃ្មុំ

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សម្យូរបែបរបស់កូនឃ្មុំ

October 19, 2020
សម្គាល់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សតាមរយៈវត្ថុប្រើប្រាស់ទាំង៥យ៉ាង

សម្គាល់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សតាមរយៈវត្ថុប្រើប្រាស់ទាំង៥យ៉ាង

October 19, 2020
  • អំពីយើង
  • គោលការណ៍​​ឯកជនភាព
  • ទំនាក់ទំនង
Call us: +855 61657851

Copyright © 2019 Mode.

No Result
View All Result
  • ជីវិត & សង្គម
  • សុខភាព&សម្រស់
  • ម៉ូដពេញនិយម
  • ព័ត៌មានផ្សេងៗ
  • អំពីយើង
  • គោលការណ៍​​ឯកជនភាព

Copyright © 2019 Mode.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In