មនុស្សជាច្រើនមានស្បែកក្លៀក និងស្បែកបរិវេណក្លៀកមិនសស្អាតដែលជារឿងដ៏អាម៉ាស់មួយ ជាពិសេសសម្រាប់សុភាពនារីទាំងឡាយដែលពើបប្រទះបញ្ហនេះ។ ស្បែកក្លៀកខ្មៅស្រអាប់អាចធ្វើឲ្យមនុស្សស្រីជាច្រើនមិនហ៊ានពាក់អាវវៀលក្លៀក និង មិនចូលចិត្តសំលៀកបំពាក់ឈុតហែលទឹក និង ឈុតកីឡានៅតាមទីសាធារណៈនោះទេ ព្រោះតែពួកគេមានមានភាពអៀនខ្មាស និងគ្មានទំនុកចិត្តចំពោះក្លៀកខ្លួនឯង។ ការដែលមានស្បែកក្លៀកខ្មៅគឺមានមូលហេតុរបស់វា ហើយវាទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តដាក់ខ្ពស់។ ទស្សនាវដ្ដីម៉ូដសូមចែករំលែកជាចំណេះដឹងដល់មិត្តអ្នកអានពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យស្បែកក្លៀកខ្មៅស្រអាប់ហើយមានដុំពកឬកន្ទួលតូច និងវិធីព្យាបាលវា៖
១. មូលហេតុបណ្តាលឲ្យស្បែកក្លៀកខ្មៅស្រអាប់មិនស្អាត
- បណ្តាលមកពីការរលាកស្បែកក្លៀក ក្រោយពីប្រើប្រាស់ថ្នាំការពារក្លៀក
- បណ្តាលមកពីការកោររោមក្លៀក
- ក្លៀកសម្បូរទៅដោយកោរសិកាស្បែកដែលងាប់ៗ ដែលបណ្តលមកកង្វះការថែទាំ
- បណ្តាលមកពីការកកិតជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់តឹងណែន
- បណ្តាលមកពីមានមហារីកស្បែកសម្រាប់អ្នកជក់បារី
- បណ្តាលមកពីអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ជារោគសញ្ញានៃភាពធាត់ឬកម្រិតអរម៉ូនមិនធម្មតា)
២. ជំហានដំបូងដែលអ្នកត្រូវតែមើលថែទាំក្លៀករបស់អ្នក
ជំហាននៃការផ្លាស់ប្តូរភាពស្រស់ស្អាតនៅលើស្បែកក្លៀករបស់អ្នកគឺគ្មានអ្វីពិបាកនោះទេ លោកអ្នកគ្រាន់បញ្ចៀសនូវអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់បានធ្វើនៅចំនុចខាងលើជាស្រេច។ មនុស្សមួយចំនួនបានផ្លាស់ប្តូរការព្យាបាលស្បែកក្លៀករបស់ពួកគេតាមជម្រើសធម្មជាតិដូចជាកំលោចសារធាតុបាក់ឃីងសូដា ឬទឹកខ្មះចេញពីផ្លែប៉ោម យកមកលាបក្លៀកក៏បាន។ បញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំការពារដែលគ្មានបទដ្ឋានច្បាស់លាស់ បញ្ឈប់ការកោររោមក្លៀកជាដើម -ល-។ ហើយអ្នកខ្លះទៀតបានជ្រើសរើសយកស្រ្កាប់ដុសខ្លួន ឬ ប្រើហ្វូមលាងមុខដែលមានតួនាទីអាចសម្អាតភាពកខ្វក់ (Exfoliate) ដើម្បីកម្ចាត់ភាពគ្រើមមកត្រដុសលើក្លៀកពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្តូរឥរិយាបថក្នុងស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមានតឹងណែនមកស្លៀកបំពាក់ដែលមានភាពរលុង និងឈប់ជក់បារី។
៣. ការព្យាបាលស្បែកក្លៀកតាមបែបវេជ្ជសាស្រ្តស
ប្រើគ្រីមឬឡេលាបស្បែកដែលមានផ្ទុកសារជាតិអ៊ីដ្រូគីណូនដើម្បីកំចាត់ជាតិអាស៊ីតនៅបរិវេណក្លៀករបស់អ្នក។ លោកអ្នកអាចប្រើគ្រីមលាបក្លៀកម៉ូសប្យូ របស់ជប៉ុនដែលមានឯកទេសខាងឲ្យស្បែកក្លៀកស និងបំបាត់ស្នាមអុជខ្មៅយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពគឺ ត្រឹមតែរយៈពេល១៤ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ដោយគ្រីមនេះមានសារ ធាតុផ្សំសកម្មចំនួន២០មុខ ជាពិសេសចម្រាញ់ពីផ្កាដេស៊ី និង ប្រូតេអ៊ីនទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធិភាពល្អគ្មានគូប្រៀបដែលធ្វើឲ្យគ្រីមនេះអាចឈ្នះពានរង្វាន់ខាងបំបាត់ស្នាមខ្មៅបាន ឬពេលខ្លះអាចឈានដំណាក់កាលព្យាបាលដោយកាំរស្មីឡាស៊ែរក៏ថាបាន។
លោកអ្នកអាចរកជាវគ្រីមលាបក្លៀកម៉ូសប្យូ (Mosbeua Royal White Underarm & Dark Sport Cream) ដែលជាផលិតផលជប៉ុនសុទ្ធ១០០% នេះនៅហាង ម៉ូដស្ទ័រ បាន ដោយហាងនេះទទួលបានសិទ្ធចែកចាយផលិផតផលម៉ូសប្យូបន្តពីក្រុមហ៊ុន ម៉ូសប្យូ Mosbeau Inc របស់ជប៉ុន ដើម្បីយកមកចែកចាយនៅកម្ពុជា។ ក្រៅពីនេះលោកអ្នកក៏អាចជាវតាមវេបសាយ ឬទំព័រហ្វេសប៊ុករបស់ម៉ូសប្យូប្រចាំប្រទេសកម្ពុជា Mosbeau Cambodia ឬអាចរកជាវបាននៅផ្សារទំនើបអ៊ីអនម៉លនៅក្នុងផ្នែក Aeon Wellness, AEON MaxValu Cambodia នៅក្នុងផ្សារទំនើប Khalandale Mall និងនៅឱសថស្ថាន ហ៊ែប ផ្លឹស (HELP+ Pharmacy) ពីរសាខាគឺ សាខារ៉េនទ្រី និងសាខា Eden Garden។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះលោកអ្នកអាចរកជាវផលិតផលម៉ូសប្យូផ្សេងទៀតពីហាងមួយនេះប្រកបដោយទំនុកចិត្តនិងភាពជឿជាក់ ដ្បិតហាងនេះត្រូវបានមហាជនទទួលស្គាល់ថា ជាងហាងដែលផ្តល់នូវទំនិញសុទ្ធនិងគុណភាពខ្ពស់៕